Doe je zondag mee aan Rondje Valkenburg, maar weet je niet goed wat en hoeveel je moet eten en drinken onderweg? De experts van 6D Sports Nutrition tekenden een voedingsplan op maat van het parcours voor je uit. Op die manier kan je zonder problemen de 140 of de 200 km voltooien, en blijft je energielevel op peil. Bestel alvast je voorraad via de webshop van 6D, met de promocode COUNTMEIN15, zo scoor je 15% korting!
Voedingsplan voor de 140 kilometer:
Voedingsplan voor de 200 kilometer:
Kaartje van beide routes en aanduiding bevoorradingen van 6D:
Overzicht van de hellingen:
Bekijk hier de praktische informatie voor Rondje valkenburg op zondag 6 september.
Bekijk hier de verkenning van de routes van Rondje Valkenburg.
תגובות